Tapiokové perly
Tapiokové perly mají ve zdravé bezlepkové kuchyni široké využití od zvláčnění těsta, k...
Tapiokové perly mají ve zdravé bezlepkové kuchyni široké využití od zvláčnění těsta, k...
Naše kaše se rozhodli se odtajnit recept na svůj věhlasný Kokočoko sen. Budete hvězdou v kuchyni! Z těchto zdraví prospěšných ingrediencí uvaříte snadno 6 porcí.
A samozřejmě neprodáváme instantní směs, ale plnohodnotnou výživnou kaši. Použili jsme naturální rýži, abychom vám dopřáli porci vlákniny a minerálů.
Náš tip: Do horké kaše přidejte maliny, rybíz, borůvky – klidně z mrazáku. A oříškové máslo navrch!
Svačina: kaši ve skleničce schovejte do chladničky a ráno přibalte školákovi do batohu.
Příprava: Rýži propláchněte, přidejte litr vody (nemléka či mléka), 3 špetky mořské soli (3 gramy) a mírně vařte pod pokličkou cca 40 minut. Nakonec přidejte zbytek směsi, důkladně rozmíchejte metličkou, dovařte.
Ingredience můžete rozdělit na polovinu a uvaříte cca dvakrát tři porce.
Rada: Pokud nebudete vařit ve vodě, tak si mléko hlídejte, ať vám neuteče a nepřipálí se. Doporučujeme objem tekutiny rozdělit, polovina bude voda a v té rýži vařte a ke konci přidejte druhou polovinu, tedy 500 ml a to třeba mléko/nemléko a rýži dovařte. Tím pádem nemusíte stát u hrnce, rýže se uvaří sama.
Složení: BIO rýže(natural), BIO datle mleté, 24 % sušený BIO kokos, 6 % BIO hořká čokoláda(BIO kakaová hmota, BIO přírodní třtinový cukr, BIO kakaové máslo; obsahuje min. 70 % kakaa), BIO kakao, BIO vanilka.
Trvanlivost: 3 měsíce, skladujte v suchu, chraňte před teplem a přímým slunečním svitem