Tapiokové perly
Tapiokové perly mají ve zdravé bezlepkové kuchyni široké využití od zvláčnění těsta, k...
220 Kč / Kg
Nebaleno.euNebaleno.euTapiokové perly mají ve zdravé bezlepkové kuchyni široké využití od zvláčnění těsta, k...
Jemné instantní pohankové vločky jsou vynikající bezlepkovou potravinou vhodnou pro doplnění jídelníčku. Jsou lehce stravitelné, snadno a rychle se připravují. Jsou vhodné do mnoha pokrmů - polévek, omáček či placek. Instantní pohankové vločky můžete použít jako základ chutných slaných polévek, do nákypů, omáček či dietních placek. Způsob přípravy spočívá v zalití horkou vodou v poměru 2:1 nechat odstát 5-7 minut.
Pohanka se řadí mezi tzv. pseudoobiloviny. Pochází ze střední Asie, odkud se postupně šířila do Japonska, Evropy a také do Severní Ameriky. V České republice se pohanka pěstovala již od 12. století a v 16. století patřila mezi nejoblíbenější potraviny. Postupem času její obliba klesla a pěstování také ustoupilo.
Obsahují zinek, měď, selen, mangan a další stopové prvky. Z vitaminů jsou v plodech pohanky zastoupeny především vitaminy B1 (thiamin), B2 (riboflavin), niacin, E a C. Velmi důležitým vitamínem v pohance je cholin.
Způsob přípravy: Zalijeme horkou vodou v poměru 2:1 a necháme odstát 5-7 minut. Okořeníme dle chuti.
| Energetická hodnota | 1530 kJ/361 kcal |
|---|---|
| Tuky | 3 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 1 g |
| Sacharidy | 71 g |
| z toho cukry | 2 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Sůl | 0,003 g |
Instantní kaštanovo-rýžová kaše. Skvělá jako zdravá a rychlá snídaně nebo svačinka.
Výborné a lehké vločky vyrobené z loupaného prosa jsou užitečné díky snadné...
Krupice špaldová je nutričně hodnotnější alternativou ke klasické krupici pšeničné.
Kakaové hvězdičky slazené rapadurou a medem jsou výborné samotné nebo zalité kravským...
Zapékané müsli ochucené kokosem a čokoládou a oslazené přírodním třtinovým cukrem.
Instantní žitné vločky vynikají svou rychlou a snadnou přípravou. Mohou se přidávat do...
Lehce stravitelná instantní jáhlovo-rýžová kaše vyrobená z bezlepkových surovin. Skvělá...
Ovesné vločky patří mezi nejpopulárnější a nejvíce používané vločky. Oves vyniká svou...
Tapiokové perly mají ve zdravé bezlepkové kuchyni široké využití od zvláčnění těsta, k...
Instantní rýžové vločky jsou ideálním zahušťovadlem do omáček i polévek, příměsí do...
Ovesné vločky patří mezi nejpopulárnější a nejvíce používané vločky. Oves vyniká svou...
