Pravidelná inhalace citronového éterického oleje udržuje lehkou a svěží mysl. Na fyzické úrovni ulevuje olej při infekcích a dýchacích potížích. Má antibakteriální a antivirové účinky. Tradičně se používá jako prostředek pro podporu imunity. Masážní směsi s tímto esenciálním olejem ulevují při bolestech hlavy a snižují napětí.
„Citrusy patří v mé praxi mezi nejoblíbenější. Esenciální olej z citronu vyniká svými osvěžujícími a stimulačními účinky na mysl. Využívámjej ve směsích na podporu koncentrace i pro úlevu přetížené mysli,” říká Michaela Makulová, profesionální aromaterapeutka.
Tip od aromaterapeutky: Pokud trpíte potravinovou alergií na citrusové plody nebo se jim z jiných důvodů vyhýbáte, nebojte se dát esenciálním olejům z nich vyrobeným šanci. Mají potenciál udržet mysl veselou i během zimy, kdy chybí přirozené sluneční teplo a světlo.
Využití v domácí kosmetice a čisticích prostředcích:
- Domácí pleťové oleje a krémy s rozjasňujícím účinkem vhodné pro denní péči o pleť (nejvýše používejte v koncentraci 2 % esenciálního oleje)
- Přírodní čistič (domácí kuchyňské a koupelnové čisticí prostředky, domácí prostředky na mytí podlah, na nádobí a do WC)
Tento olej výborně osvěžuje vzduch. Disponuje výraznými antibakteriálními a antivirovými účinky. Je skvělý pro výrobu domácích vůní na toaletu nebo osvěžovačů prádla.