V kuchyni doporučujeme dýňový olej do příloh jako jsou těstoviny, kaše či luštěniny. Používá se také do oblíbené dýňové polévky či k dochucení zeleninového salátu. Z dýňového oleje můžete připravit výborné pesto či pomazánku. Pár kapek příjemně ochutí také sýry i čerstvé pečivo. Nebojte se dýňový olej použít i na sladko, náš tip je zakápnout jej na vanilkovou zmrzlinu.

Dýňový olej také zjemňuje pokožku, přispívá k její celkové regeneraci a zklidnění. Posiluje nehty a vlasy, kterým přidává lesk a zdravý vzhled. Olej můžete použít pro vlasové zábaly či potírání nehtů při jejich lámání. Chrání proti mrazu i slunci, na pokožce zanechává jemný odstín.